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Hacemos Yoga

El viernes 8 de Febrero alumnos y alumnas de las clases Verde, Roja, Marrón, Naranja y Azul pudieron disfrutar de una sesión de Yoga impartida por Viviana (profesora especializada en esta materia) con el fin de que nuestros alumnos y alumnas se animen a realizar actividades diferentes de las que acostumbran habitualmente.

Durante la sesión hicieron una secuencia de posturas donde trabajaron el equilibrio, la estabilidad, la movilidad… y para finalizar cerraron la sesión con ejercicios de relajación trabajando en todo momento la respiración, siendo, esta primera toma de contacto con el Yoga, muy satisfactoria para todos ellos.

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